27.03 får vi besøk av Gudmund Grønhaug! Gudmund er fysioterapeut med master i "science in sport" og phd om belastningsskader i klatring. Han har fleire sterke klatreprestasjonar på CV-en (opptil 9+ på tau og 8a/+ i buldring) og vore klatretrenar i over 25 år.
Gudmund held workshop "utholdenheitstrening" frå 18.00-19.30 (NB: begrensa tal plassar). Påmelding: https://forde-klatresenter.reservio.com/?week=2023-03-27
Foredraget, som begynner kl 20.00 har klatreskader, forebygging og effektiv trening som stikkord. Eller som Gudmund seier det:
"Det er mange myter og halvsannheter om skader og trening i klatring som blir avkledd i løpet av foredraget".
Pris workshop: 300,-
CC foredrag: 50,- (gratis om du har betalt drop-in/klippekort/andre kort).
Våtedalen Tindeklubb inviterer til filmkveld på Førde klatresenter 24.03! Vi stengjer for klatring etter cup-runden, klokka 20.00. Det blir sal av øl og pizza frå kl 20. Filmstart ca kl 21. CC 50,- 18-års aldersgrense.
Lågterskelcupen vert arrangert siste fredag i månaden gjennom vår- og haustsemesteret. Dette er, som navnet tilseier, ein uhøgtidleg konkurranse. Ein registrerer seg på scorecard og kryssar av dei buldra ein klarer i løpet av økta. Kvart bulder gir eit poeng. Vi trekkjer premiar blant deltagarane etter kvar runde. Etter endt cup kårar...
